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今朝の体重

83.9kg！！83kg台になりました。

そして、今日から木曜日までまた出張なので更新しないと思います。


洗ってピカピカの二歩さん

定期検診

昨日は、定期検査日でした。

いつも通りの検査の他にガン検査（子宮けいガン・子宮体ガン）も１年ぶりにしました。

超音波検査では問題なし、ガン検査と血液検査の結果は後日郵送。

次回の検査日は４月で丸々３年になりＣＴ検査をすることになっています。その結果次第で現在２ヶ月に１回の定期検診が３ヶ月に伸びそうです。
３ヶ月に伸びたら経済的にも精神的も楽です。

出張中は、普通に食事をしていましたが増えてはいませんでした。今朝の体重は84.1kg。

会社の健康診断まではあと１ヶ月で体重があまり減って無くて焦ります。頑張らないと！

今日の体重

朝84.1kg(84.5) 夜85.2kg(84.7)

代替食無しで晩ご飯を食べ過ぎました。
しかも食べ過ぎで具合が悪い・・・・最悪です。
明日から出張で水曜日に戻るまで太らないでいる自信がない。

出張中は、更新しないと思いますので結果報告は水曜日夜にします＾＾；

では、おやすみなさい。

今日の体重

朝84.5kg(84.4) 夜84.7kg(84.9)

代替食は無く、晩ご飯はフォーと茶碗蒸しで大体350k/calくらいです。

朝は、ちょっと増えていましたが、夜に減っていたので良かったです。
今日は朝から一人焼き肉とジンギスカンをムシャムシャ食べていたので夜の体重が本当に心配でした。

それから、今日は『節分』ですね！恵方巻き食べましたか？この風習は、ここ最近北海道にもやってきて今年は私も乗ってみました。

方角は北北西というこで電子コンパスを使い北北西を見ながら黙々とモグモグ・・・・食べながら願い事とか頭で唱えるんだろうか？とか二歩さんが邪魔をしてきて雑念ばかりで結果的には何も願わずに終わりました。みなさんは、恵方巻き食べるんでしょうか？ちょっと興味あります。

因に恵方巻きはローソンで購入した海鮮ハーフ￥380です。美味しかったです。

今日の体重

朝84.4kg(84.5) 夜84.9kg(85.2)

夜も84kg台になりました！！嬉しい！！
今は、代替食無しです。晩ご飯は、少なめに食べました。

今日は、これから二歩さんと遊ぶので短いですが報告まで＾＾/